かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

出勤してきたC葉コーチは、真っ赤に日焼けしていました

今日、近隣の小学校では運動会が行われました
（地域によって、春や秋に分散して行われています）
スクールのC葉コーチ、S藤コーチが参加したそうです
きっと大活躍だった（？）んでしょうね

そして、無事予定通り運動会が終わったので
明日の日曜日と月曜日（県民の日）は
スクールのイベントで『TDRツアー』です
気を付けて行ってきてね
（今回は私、引率ではありません）



高校生のO君に、部活動でどんな練習をすればいいか
聞かれました
アドバイスしてくれる人（顧問、監督）が、近くにいると良いんですが
自主練の時などは、やはり目的意識を持って練習するべきでしょう

もちろん、意識はしているのでしょうが
今自分に、何が欠けているのか
何が必要なのかを意識するべきです

そうすれば
何を練習するべきか、見えてくるはずです
短期的（フットワークなど、その瞬間のミスの原因を考える）なもの
中、長期的（体力強化や技術習得等）なものに
分けて考えることが必要ですね


そして
部活動では、同じ目標（県大会出場とか、レギュラーになりたいとか）
を持つ仲間を作ることが大切です

基礎練習は、やっぱり面白くありません
特にランニングやトレーニング
１人だと、くじけて（怠けて）しまう練習も
仲間となら、続けていけると思います

体力強化は必須ですね
戦術や技術は、体力あってのものです
体力が切れてしまえば、メンタル（集中力）にも響いてきます


そんな私、学生時代の貯金でテニスをしています
当時は嫌々走っていた私ですが
今思えば、走っていて良かったと思います

（さぼったこともありますが…）



鳩山さん、大臣辞めちゃいましたね

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