かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

金曜日は
『写真館の日』



『とうがらしオイル』

とか

『ホットオイル』

とか言うそうです


イタリアンで辛みを加えたいときに使います
タバスコだと、タバスコ味になっちゃいますからね

沖縄料理の島唐辛子（コーレーグース）と
似たような調味料ですね

今日は、ここ数日の気温の低さに比べると
若干しのぎやすかったかも

動いていると、ちょっと汗ばむ感じ
でも、気温はだんだん低くなってきています


最近はＴシャツの下に
長袖を重ね着していますが
今日は途中で脱ぎました


そして今日は木曜日
練習会の日



今日は久しぶりにＴさん参戦
参加者５人で総当たり
３ゲーム先取（ノーアドバンテージ）


序盤というか、最初の３試合は
ほぼ思い通りの展開

しっかりサービスをキープして
ワンチャンスのレシーブゲームを
ブレイクする

サーブの入りは、そこそこでしたが
勝負どころでは、しっかり入りました

ただバックサイド側でダブルフォルト
原因はバックサイドのフォア側に入れるときに
振りおろしが強く、ちょっと低く出てしまい
ネットにかけるミスが出てしまった


最近、２edサーブはスライス系サーブを
使用することが多い

中途半端に弾むスピン系サーブより
スピード系で体に食い込んでいくような
サーブを打つようにしている
サイドに逃げるサーブも有効のようだ

もちろん、スピン系サーブも使っているが
球種がばれたらカモだ

ばれないように、打ち（使い）分ける
それも駆け引きだ



今日は、レシーブがしっかり返っていたので
ゲームになった

やはり最近変えた方法は、結果が出ている
そのうちフィードバックしたい


そして最終第４試合
２ゲーム目までは、ほぼ思い通りの出来

ですが、３ゲーム目
どこがターニングポイントかと言うと
見つかりづらいのだが
ここから、まさかの３ゲーム連続ダウン

ダウンと言っても、内２ゲームは
相手のサーブなのだが
１ゲームは、自分のサービスゲーム
そのゲームも１５－４０で落とす感じ


最終の第５ゲームの最後のポイントは
レシーブの連続フレームショット

サーブが良かったとしても
ミスヒットは・・・

大いに反省しなければ



なんとなくミスが続いた時
グリップの握りがしっくりこなかった

握り方に迷いがあるというか
あれ？
こうやって握ってたっけ？！
っていう疑心的な感じ

たまにあるんだよな、この感覚



反省が出来るのが練習
まあいいや、で終わってしまわないように反省して
自分の現状の把握と、維持向上につなげたい

ニュースを見ていたら
今日は

　　『半影月食』

なる天体ショーが見れるとのこと


星（月）好きのワタクシにとって
絶好のフォトチャンス

完全の防寒装備で外に出て
愛用の一眼レフを夜空に構えました


えっ?!


これが『半影月食』・・・なの?!


撮れた写真はコレ



ビミョー・・・です


普段の月の写真が見つからないのだが
普段の月と変わりがないような気がする


ネットによると
月のほぼ全部が半影に入るので
何となく暗くなっているのが
わかるかもしれない

・・・らしい

半影とは、月の影（本影）のまわりの
薄暗い部分のことを言うそうだ


月が地球の本影に入らずに、半影にのみ入る場合を
『半影月食』と呼ぶそうで
肉眼で見ても、変化がわかりにくい

・・らしい


ま、綺麗な月の写真が撮れたので
良しとしよう



さて
先日の話

『イタリアンＤａｙ』という日があった

昼食がイタリアン
夕食もイタリアン

単純にスケジュールを考えていなかっただけの
自分自身のミス


そんなある日の昼食のレポ

このお店
「こんな所に、こんなお店が」っていう場所にある

以前行ったことがあるのだが
久しぶりに行った

ランチなので、セットがあり
夕食のことを考えて、ピザのセット


まずはサラダとフォカッチャ



野菜にしっかり味があり
セットのサラダとは思えないほどの
充実ぶりでした

フォカッチャも、直前に焼いてくれるので
アツアツ、サクサク


メインのピザ



『マルゲリータ』

このピザももちろん焼き立て
店内にある専用の焼き窯で
短時間に一気に焼き上げるのでサクサク

ソースの味も瑞々しく、しっかりしています
好みとしては、バジルの葉が
もう少し欲しいかな



そしてデザート



４種のデザートプレート

内容は（たぶん）日によって違うと思います

好みはスプーンのクリームブリュレ
ホロ苦のカラメルとの相性が良かったです

コーヒーも美味しかった


満足のランチでした

この日の夜もイタリアン
この話はまた今度

普段出社しする時に使っている
ウイルソンのエナメルバック

中には、カメラやら書類やら
なんやらかんやら、たくさん入っている

良く使うものから、入れているが
一度も使ったことのないものまで


先日、時間があったので
いらないものを抜いたり、処分して
整理してみた

そうしたら・・・

カバンが軽くなった


そんなにいらない（使わない）ものが
入っていたんだ、と思ったらビックリ


年末に向けて整理整頓
断捨離敢行か



断捨離しても、新しいものを
買ってしまったら（あまり）意味がない

ですが

必要に迫られ、買っちゃいました



『iPod nano』（第７世代）

この秋にＮｅｗモデルが出たのを機に
買ってみました

カラフルなカラーリングが、ラインアップされているが
画面の枠の白色が、あまり好きではなかったので
スレート（黒色っぽい）を選びました

画面は今までの約倍の大きさ2.5インチ
タッチパネルが採用され、スマートフォンのような
操作が出来ます

薄さは5.4mm
クレジットカードと、ほぼ同じ大きさで
カバンや胸ポケットに入れても
邪魔になりません

今回はBluetoothが採用されたので
ワイヤレスイヤホンも使える


以前の物も、まだ使えるのですが
最近、フリーズすることが多く
不安定な挙動を示している


ヘビーユーザーではないので
たまに電車に乗った時に重宝している



同梱されているイヤホンも新しい形



ＬとＲが明記されているが
どっちの耳に入れればいいか
一瞬迷う

実際、どっちでもよさそうな
着けごこち


音の方は・・・
低音がどうとか
音の伸びがどうとか
正直分かりません

イヤホン（ヘッドホン）も、良いものを使うと
世界観が変わるといいますが
そこまで音楽に、凝っているわけではないので


しかし
困ったことが一つ
それは充電時のケーブル端子

以前の物はコレ





今度の物はコレ



今度の物は『lightningケーブル』と呼ばれ
iPhone 5でも採用されている

アップル社独自の規格だそうで
他のメーカーの物との互換性がない

なので、メーカーでも
ケーブルが品薄状態

そういう状態なので、困ったことに
サードパーティの環境が、整備されていないこと


例えば、ワタクシも使っているＦＭトランスミッター
まだ発売されているのを見たことがない
（もう結構、出ているかもしれません）

変換アダプターを付けないといけないので
ちょっと面倒だ


ですので、以前の物を車で
使い続けないといけない

良いものが出てくるまで
壊れないことを祈るだけ

昨日は日曜日

近隣のコートではテニスの試合が
行われたようです


見に行けませんでしたが
結果をみると熱戦が、繰り広げられたようです

　　（試合・・・出てないなぁ）



そう
昨日の日曜日

試合があるのは分かっていたんですが
予定があり、電車に乗って目的の駅へ

向かって行ったのですが
途中でキャンセルの電話


・・・


どんまい


体調不良ではしょうがない


皆さんも気を付けてくださいね
ワタクシも仕事がら、たくさんの人と接触します

流行病をもらう可能性があるので
インフルエンザの予防接種に行ってきました

あくまで予防

絶対、かからないわけではないですが
予防はしています

　　（うがいしたりとか）


そのままＵターンしても良かったんですが
せっかくなので買い物に行ってきました

混んでました

世の中は３連休
その最終日

銀座では優勝パレードが行われたり
いろいろ催しが行われたりしたらしい

優勝パレードにも催しにも興味はなく
スポーツ店巡り

目的の物はコレ

２０１１年１２月２９日の記事より

今年も引率で行く予定なので
新調しようかと思い、見に行ってきました


改めて思いました


高いね


今年はレンタルにしようか


まだちょっと時間があるので
検討します


そんなことをしていたら
昼食を食べ損ね、おやつの時間に

食べたのはコレ



お寿司屋さん

以前行ったことがある
定額系のお寿司屋さん

セット物や単品、ちらしなどもありますが
どれも結構、安いです


１人でカウンターに座り
好きなネタ数品を注文

画面端には・・・ビール

　　（寒かったけど、飲んでしまいました）


お会計は、１０００円をちょっと超えたくらい
時間にして、３０分ほどで終了

その後も駅を変えて、買い物に行きました

ですが

結局、この日は何も買わず


ブラブラと歩き回った休日でした

祝日だった２３日
スクールでは

　　『テーマ別レッスン　チョイスバージョン』

を、行いました

各コーチがテーマを決め
１時間のレッスンを行います

午前中がジュニア
午後は一般スクール生の方のレッスンを行いました

ワタクシは午前のジュニアレッスンを１コマ
午後の一般クラスを３本担当しました


ジュニアレッスンは初級クラスの
『カラーボールで楽しくテニス』

内容は・・・そのまま
カラーボール、今回はレベル的にレッドボールを使い
ラリーを行いました

最初はコートを横に使い、ミニネットを使い
後半はサービスボックスを使い、ボレーのラリーや
最後には、サーブからゲームをしました

積極的にボレーをして、ポイントを取ったり
少人数だったため、たっぷり出来ました


午後一は
『サーブで回転をかける』

とにかくサーブ
回転をかけて安定したサーブを打とう
というのがテーマ

振り上げ・インパクト・振り抜きと分けて説明
具体的な説明は、ここでは省きますが
かなりたっぷり打ってもらいました


そして次は
『徹底的にフォアハンド』

とにかく時間まで徹底的に
フォアハンドストロークを打ってもらいます

普段自分が打っている打ち方ではなく
ワタクシが、普段アドバイスしていることを
じっくりデモを行い
チェックポイントを分けながら、説明しました



最後のレッスンは
『ラリー＆ゲーム』

ラリーだったんですが、ワンポイントアドバイスに
ちょっと変更して、ストロークのチェックをしました

ゲームは試合ではなく、形式練習
場面場面を想定し、実戦を想定した練習


主に攻め手側と守備側のポジション取り
１球（ラリー）で入れ替わるテニス

サイドチェンジやロブチェンジ後の
ポジション取りを説明

今自分が立っている場所
その場所からどこに動くべきか

自分（達）が打ったボールがチャンスなのか
ピンチなのか、瞬間的に判断することを
アドバイスしました

笑いあり、大爆笑ありのレッスンでした

　　（もちろん真剣にレッスンしましたよ）

この企画はいつも好評をいただいています
クラスによっては申し込み開始日当日に
埋まってしまうクラスも出たりと
ご希望のクラスには入れなかった方もいたみたいです


また企画しますので、是非ご参加ください




さてもうひとネタ

食べ物ネタの中でも得意のラーメンネタ
まだあるのでちょっと紹介

今回行ったのはココ



『紅丸』さん

と書いて『あかまる』と読む
この日はあいにくの雨

そのせいか（腕のせいか）ピンボケ



今回行った時間帯が良かったのか
ランチセットメニューがあったので
頼んだのはコレ



おすすめセット
『ちょい辛味噌つけ麺』

ここはつけ麺が美味しいとのこと


セットでチャーシュー丼が付くということで
このセットにしました

濃厚なみそスープの付けダレですが
あまり辛くなく、マイルドな辛み

野菜もたっぷりなので
女性にも嬉しい感じです


セットのチャーシュー丼も、ちょっと炙ってあるのか
結構香ばしい感じ
チャーシュー丼単品もあるらしい

食べ終わった後のスープ割も
しっかりダシが効いていて、美味しかったです


このお店はメニューが豊富で
今度は違うメニューも食べてみたいと思います


食べ物ネタのストック、まだあります

金曜日は
『写真館の日』



デミチーズグラコロ
（with ケチャップ）


季節物に食いつくワタクシ
ハンバーガーにも、食いついてみました

メールが送られてくるので
新商品が出る度に、食べたくなります

見事に戦略に、はまっています

ここ数日の朝夕の気温の低さにはビックリ

布団を一枚増やし
その蒲団の足もとには、もう一枚
半纏（はんてん）が、かけてある

頭寒足熱とは良く言ったものだ
熟睡効果が高いそう

一番良いのは、風呂から出て
すぐに寝る

浅い知識では
確か、体温が下がった時に眠気が
誘われるらしい

風呂から出て、体が温まり
その後、少し冷めてきたときに
スッと眠りに着く

これが良いらしい


ＰＣやケータイのブルーライトは
逆に眼が冴えてしまうことがあるらしい

って、風呂上がりの今
ブログアップしてるんですけど・・・



久しぶりにわが家族



ある日のお昼頃

最近の定位置である
少し日にあたり場所にある椅子の上

仲良く並んで寝ている


最近は寝やすいように
セッティングされている

ワタクシが近くに来て、写真を撮っていても
目線だけワタクシの方に向け
また寝てしまう

全く気持ちよさそうで何よりだ



そんな今日は木曜日
練習会の日

久しぶりにＭちゃん参戦
と言っても、何時以来のテニスか分かない感じで
終始練習していた

ワタクシの久しぶりにボールを受けた
フットワーク・・・まあいいでしょう


隣のコートでは、マッチ練を回し
ワタクシも１試合やりました

最近、巡り合わせの悪いＧ君と４先で


いきなり３ゲーム連取される
サーブがバンバン入り
ワタクシが一方的にミスをする感じ


第４ゲーム
ワタクシのサービスゲーム

このゲームワタクシのサーブが、きっちり入り
ラブゲーム・キープ

ここから流れが変わる


Ｇ君、若干守りに入ったのか
サーブが入らず、逆にワタクシの得意の展開になり
ブレイク成功

この後のゲームはいいとして


この試合で思ったこと

ワタクシ

　　『グリップテープは新品じゃない方がいい』

ということ

試合前（正確には最終レッスン前）に
グリップテープを巻き替えた


そしたら・・・


ミス連発


レッスン中も

　　「え？？」

って、いうボールをミスするし

微妙につぶれている方が握りやすい
そして、グリップチェンジがしやすい

後半はいいラリーになった


巻き替えるタイミング、考えなくては


って


今更！？



明日はイベントＤａｙ

　　『テーマ別レッスン　チョイスバージョン』

です

朝夕はかなり冷え込んできました

今年は冬の訪れが遅い、なんて言っていましたが
季節の変わり目ですね

木枯らしが吹き、冬の到来間近です



昨日の飲み会の話

久しぶりにハッチャけました


別に大騒ぎをしたわけではなく
物を壊したわけではない

いい大人が数人で、某チェーン店で
ラストオーダーまで飲んでいたわけである


人数、メンバーは伏せておくが
始まったのは、２２時４５分過ぎ
レッスンを終えた後からの参加だったので
この時間になってしまう


スタートから飲み会の定番である
肉系や野菜系、油っこいものから
さっぱりしたものまで、テーブル狭しと並んだ


ここまでは普通の飲み会らしい感じ


前半はビールから始まり
途中でスパークリングワインが用意され
最後は焼酎をボトルで注文


ここまでは、まぁ見慣れた感じ


食事の途中、寒くなって来たね
という話から、鍋を注文


ここからおかしな方向へ進んでいく


ここまで結構いろいろと食べていたので
２人前を注文

キムチ風のちょっと辛めのスープが
食欲を呼び覚ましたのか
普通に完食

残ったスープでうどんが食べたいね
って感じで、うどん３玉注文

　　（主食の２人前を越える３玉って）

卵をとじ入れたうどんも美味しく
これも難なく完食


まだ鍋には、残りのスープが


「ご飯食べたくね」の一声で
更に雑炊セットを１人前注文


これも軽くクリア


しかし、だんだん雲行きが
怪しくなってきました

その間、焼酎のボトルも半分を超し
３分の１ほどに

さっぱりしたもの、ということで
お新香盛り合わせを頼んでみたり


うどんや雑炊はいわゆる

　　『〆の１品』

これでご馳走様






にならないのが
今回のハッチャけた飲み会

名残惜しいが、ラストオーダーの時間が来て
その頃には、焼酎のボトルもラスト１杯ほどになり
いよいよ〆の１品に

やっぱり、そこは甘いものでしょ
ってことで、ワタクシはアイスクリームを注文

その注文と一緒に

　　「ティラミス１つ」

うん、ここまで良い


　　「ざるそば２人前」

なぜ？




なぜ？




なぜなんだ？？




さらに

　　「からあげ１つ！」

なぜ？



どうして？



深夜２時だぞ！！



エグザイル風の店員さんいわく
こんなラストオーダーは初めてです、と


そば、美味いと絶賛

　　（ワタクシも頂きましたが、確かに美味い）

　　（お腹いっぱいで１口だけ）

唐揚げ、美味い・・・らしい


　　（ギブアップ）



こんな飲み方、食べ方は久しぶり
お祝いなので、楽しければそれでいい

そんな飲み会でした

ケータイより


大変お世話になっている方のお祝いで
飲みに来ています

ビールから始まり、スパークリングワインに行き
終盤は、焼酎（ボトル）に移行

〆は、やっぱり甘いものに


美味しいお酒を頂いています



こんなブログでスイマセン

ではでは。。。☆彡

日曜日、関東地方にも
木枯らし１号が観測されました

その日曜日から月曜日にかけて
一気に気温が下がりましたね

風邪、引いてませんか？

咳、出ていませんか？

インフルエンザにも、気を付けなければ…

　　（予防接種に行かなきゃ）




試打会から２週間が経ち
購入いただいた方の手元にラケットが
届いているかと思います

試打会では、販売直前のラケットも
試打出来ることがあり
購入いただいても
すぐにラケットが届かないこともあります

ですが、すぐに使えなくても
「そのラケットが良い」と思って
購入していただいたラケットは
本当に気に入られたのだろうと思います


話は前後しますが
試打会では、ワタクシ達も他社のラケットを
試打出来る機会でもあります

話題のラケットや新製品も
打つことがあります


今回紹介するラケットはこれ



Ｄ社のラケット

契約他社なので詳しい名前や
スペックは記載しませんが
こんな感じのフォルム




このラケットは新発売のラケット
試打会直後には、まだ販売されていない（たぶん?!）
ラケットですが
購入していただいた方もいます

ワタクシも、試打させていただきましたが
かなり出来の良いラケットでした

スペックは重いスペックと
軽いスペックとがありましたが
軽いほうが気に入りました

ボールの打感、Ｄ社独特の打感が
継承されていると思います


実際に自分のテニスで使うとなると
軽過ぎてしまいますが
女性やジュニアラケットからの
移行モデルとしては、適していると思います


あまり言うと『ウイルソン』に申し訳ないので
ここまでとします



この写真、撮ろうとしていたら
ロゴが逆です、と突っ込まれました

すいません

今日はあいにくの雨
夕方には久しぶりの豪雨

天井を打つ雨音で、声が聞こえないどころか
ボールを打った音まで聞こえない感じ

でも

ブログを書いているこの時間
もう雨はあがったみたい


今夜（明け方）は、しし座流星群がピークらしい
見に行く方は、防寒対策をしっかりしてくださいね

ワタクシは・・・行きま・・・せん




先週、今週と初めて（久しぶりに）入るお店が多かったので
相変わらずの食レポ


で、ナゼかコーヒー３連発
やっぱり少し涼しくなってきたので
ホットコーヒーの季節です




これと





ここはドルチェのプレーと共に




ここはエスプレッソ



２枚目と３枚目のお店は
またの機会に


今日は１枚目のお店のレポ
このコーヒーを出してくれたのはココ



『東洋』さん

結構老舗の中華料理屋さん

大衆的な中華料理屋さんよりも
ちょっと上な感じ

中華レストランというカテゴリーか?!


今回伺ったのは、ランチタイム
メニューはセット物が充実していて
他にもラーメンやエビチリなど
１品料理も充実しています


ワタクシはコレ



『レバニラ定食』

定食の内容はご飯にスープ、サラダ
香の物とデザートが付いています

ご飯はおかわり無料
おかわりの時に盛りを聞かれます
大盛りにするとどんぶりで、出てくるので注意です

ワタクシはおかわりを普通に頼んだんですが
お茶碗で大盛りが来ました

サービス満点です

豚レバーを使ったレバニラは
味がしっかりしていて、ご飯が進みます
お昼じゃなかったら、ビールが欲しくなっちゃいます

もやしとタケノコ、シイタケが入っているので
いろいろなアクセントが楽しめます

デザートの杏仁豆腐は、なかなかの出来


これに食後のコーヒーがセットになっています


大満足のお昼ご飯

もう１００円くらい安かったら、通っちゃうんだけど
ちょっと高めのランチになりました

たまのご褒美ランチにはいいかも
この日は良く動いたので、いいご褒美になりました


食べ物＆食事系のネタのストックが
溜まる一方です

テニスネタは・・・ストックなし

金曜日は
『写真館の日』



『折りたたみベンチ』

試合観戦やキャンプの時などで
結構使えます

１人用の折りたたみチェアーだと
手荷物などを置くところがありませんが
ベンチタイプだとゆったり使えます

ただし

長時間座るときは、チェアーの方が
背もたれがあるので楽です

一長一短です

今年は例年以上に話題に登らなかったような

それは当日、予想もしない党首討論での
首相の解散宣言の影響なのか

もう慣例化しすぎて
新鮮味がないからなのか



１１月の第２水曜日の深夜
そう１年ぶりの（１年に１回しかないけど）

　　『ボージョレ解禁日』

というわけで行ってきました


昨日の写真は、とりあえずのビール
お店に入った時間は、２２時４５分過ぎ

残すところ、あと１時間ちょっと

これまでのボージョレの感想を思い出しながら
今年の出来の情報を聞いたりしながら
サラダとパスタ＆ピザを食べながら待ちました



そして
いよいよ解禁の時間
今年のボトルはこんな感じ



特にラベルやコルクの収集はしていません





久しぶりの登場マスターＩ氏

４人で行ったので、マスターを含めた５つのグラスに
今年のボージョレが注がれます



今年のボージョレの色合いです



感想は、やはり若い（と言っていた）

今年のブドウで造られているので
当り前ですが


ワタクシのポンコツな舌の感想は
酸味・渋味・甘味が全体的に弱め
パンチ力はないけど、非常に飲みやすい

アルコール臭は弱かった
ブドウの味も弱いので
ちょっと薄い感じがした

以上、ワタクシの感想でした



この日は、まだ終わらない


歩いていると遠くに光が・・・


誘われるように近づく一行



コンビニ

誘われるようにと言いましたが
実は目的地はココ

ワインを飲む前に、主食を食べたんですが
ワインの時はチーズとサラミなど


小腹が空いたということになり
コンビニで何か買おうという話になりました


出てきた時、手に持っていたのはコレ



カップメン＆スープご飯

やはり飲んだ後の、味の濃いものは
美味いです


　　（この後、デザートまで行ったことは内緒です）

ケータイより


あと数分でイベント開始です

一年ぶりです

あと数分で

　　『ボージョレ　ヌーボー解禁』

です

味については、よく分かりませんが
記念ものなので毎年解禁日に飲んでいます

おなじみのバー『ＯＺ（オズ）』のマスターＩ氏によると
５年連続みたいです



こんなブログですいません


ではでは。。。☆彡

日曜日


・・・


早く


・・・


起きなかった


いつものこと



特に用事のない休みの日は
ゆっくり寝てる

正確に言うと前夜（土曜日）遅くまで起きているので
結局、次の日ゆっくり寝てしまう

次の日朝早くても
結局、夜更かししてしまうんだけど・・・



そんな日曜日
早く起きなかったのは、用事が午後からだったから

お昼過ぎに出かけたのは
隣市のコート

普段の木曜日に一緒に練習している
Ｇｏ太＆Ｋ太のダブルスを見に行った

見に行ける確証がなかったので
事前に行くことは伝えていなかった

行ってみるとちゃんといた


ちょうど１試合終わった後らしく
次の試合までの待機時間だった



手前の二人がＫ太＆Ｇｏ太

奥は偶然なのか、２人ともＴ岡さん
今回はペアを組んで出場していた



今回の試合は４組のリーグ戦
各組１位が来週の本選に進む

無事に３試合勝ち切って
来週の本戦に進んだ

まずはおめでとう


さてこの二人
公式戦でペアを組んだのは
２度目らしい

前回組んだのは、高校生の頃だそうで
その時は早くに負けてしまったらしい

それ以来の公式戦でのペア



サイドも当日決めるくらいの準備

　　（このサイドだと思ったけど）

お互いの長所が活かせれていて
見ていて面白かった



皆さんも当日に会った方と
ペアを組むことがあると思います

そんな時に気を付けたいこと
それは『しっかり声をかけること』

ポイント間の話はもちろん
例えば、ロブが上がった時
スマッシュを打つにしても
自分が取ることを明確にする

そのボールが明らかにマイボールだったとしても


ロブを落とす時は当り前だし
センターのボールなども
しっかり声を掛け合うこと


そうすると、リズムが出てくるし
お互いの取れるボールとカバーのボールが
はっきりする


やたらめったら声かけをすれば
いいわけではないけど
初ペアの場合は、これくらいやったら方が良いと思う

　　（もちろん、自分勝手にならないように）


若いとはいえ
試合を待っている時には
しっかり上着を着たほうがいいと思った

　　（この日は結構寒かったと思う・・・）

今日は午前中は、はっきりしない天気
ちょっとムシっとしていて
午後は日も差してきて、ちょっと暖かかったです


今日は月曜日イベントＤａｙ

　　『レッスン付き　お楽しみダブルス』

を、行いました

参加者の皆さん、お疲れ様でした


その模様を

このイベントは、レッスン２時間
そのあと、皆さん同士でダブルス２時間
合計４時間の長丁場


午前中は、ダブルスのためのショット練習と
ゲーム形式メニュー

ワタクシの内容は
　・ロブを使おう
　・角度ついたのボールの処理
　・チャンスボール（ボレー）のフットワーク


ゲーム中、簡単にロブを使おうとショット練習
抜く気ではなく、相手のポジションを
下げるくらいの気持ちで上げましょう、とアドバイス


角度の着いたボールは、角度の着いたボールで
返ってくることが予想されるので
その処理の方法を紹介


そして
ネット系では、チャンスボール（ボレー）の時の
フットワークをアドバイス



後半は、ダブルスのゲーム形式
ここまで約１時間超

まだまだありますので
ゲーム形式練習では、話の時間もしっかり（しつこく）して
動いて理解してのレッスンメニュー


たっぷり前半のレッスンを受けていただきました
ちなみにワタクシの担当した方は４名
かなり充実です



それでは、午後の模様を



午前のレッスンを終えた後は
各々軽く食事をとり、ゲームをスタ－ト

レベル別に分かれ、いろいろな方と
ペアを組みゲームをします





お隣のコートでも

歓声が上がったり、拍手が起こったり





おにぎりを食べる方がいたり

お菓子だったり

お団子だったり





ワタクシ達担当コーチも
人数の都合や休憩をされる方の代わりに入ったり
ゲームに参加しました

この時間になると結構暖かくなって
汗ばむほど



足がつりそうになる方もいたり
たくさん出来たと思います

皆さん、お疲れ様でした

またのご参加お待ちしています
１１月～年末にかけて、イベント盛りだくさん

またレポします

明日の夜はどうやら雨らしい
この雨でまた季節が進むらしい

レッスンでも子供たちが咳をしていたり
体調を崩している子もいるそうだ

気を付けてくださいね



行こう、行こうと思っていて
ついつい行きそびれていたお店

そうココ



『松戸　富田製麺』
木更津アウトレット店

松戸の行列必死の有名店
雑誌などでも良く取り上げられ
何度もラーメンの賞を取るほどのラーメン屋さん

木更津アウトレットに出店した時には
長蛇の列が出来、一番のにぎわいを見せたとか

今でも休日には列が出来るそうだが
平日は狙い目


この日は平日
時間はお昼の時間帯より早めの１１時過ぎ

でもワタクシの前には
数人の人が並んでいました

待つこと数分
初富田製麺ということで
つけ麺を注文

この日（時間?!）は、特製つけ麺がないとのこと
ちょっと残念でしたが、この後の予定もあるので
これで良かったのかも


注文をすると、リモコンみたいな呼び出し機を受け取り
席について待つこと数分
リモコンが反応し、カウンターへ

出てきたのはこれ



『味玉つけ麺』

まずやはり注目は麺
綺麗にも盛り付けられています
これだけで食欲をそそります

スープには柚子が乗っかっています
柚子の風味を感じるつけ麺は初めて
どろどろのスープにさっぱりとした柚子が
マッチしてますね

さすがに、（味は）はずしませんね


ですが、値段はちょっと高め
フードコートではしょうがないのかもしれないが
もうちょっと安く・・・ならないか?!

本店には、なかなか行けないけど
本店（に近い）の味は味わえるお店です



はずさない、と言えば
途中で話が終わってしまった、先日のゴルフ

ハーフのべストが出て
これはひょっとして、なんて考えた
午後のハーフがスタート

入りの１０番
無難にパーでまとめ、午後もイケる・・・


なんて考えたら、午後はダダ滑り



極めつけはココ



池越えのショートホール
距離は１７９ｙ

この日のピンの位置は、池をちょうど越えた
ほぼセンター

クラブの選択に迷い、池を避け
届くクラブからワンクラブ上げ
抑え目にしっかりヒットする（予定）


このコース
以前も来たことがあるのだが
その時はこのホール
ビビって右の茂みに打ち込んだ

さて、今回はどうなる・・・


って、打つ前に

　　「きっと右のバンカーに入るよ」

と予想


結果・・・




見事、右バンカーに


やっぱり、ビビって体が回らず
右に出てしまいました


この後バンカーで、手こずり
ダブルボギー


『（予想を）はずさない男』です



午後は、ダブルボギー祭りでした
池ポチャまで披露するダダ滑り具合


結局、ベスト更新できず

ここでも『はずさない男』です


ここで簡単にベストが更新できないところが
ゴルフのおもしろいところです


次はいつ行けるかな

金曜日は
『写真館の日』



駐輪場にて


お出迎えしてくれました

　　「おかえり！」

なのか

　　「なんだお前か」

なのか


写真は５匹ですが、もう１匹左にいます

今日は木曜日

練習会の日だったんですが
ワタクシはキャンセル

体調はボチボチでしたが
どうしても、早めに終わらせておきたいことがあったので
コーチ室にこもって、およそ３０分
めどがついたので、コートに上がり試合を観戦


参考になることで
コート外から思ったこと


それは『早仕掛けでのミス』

先に攻撃されることを恐れて
自分から、ちょっと無理目のボールで
仕掛けてしまうこと


以前、ダブルスにおいて
『しっかり受けて』なんてブログをかいたが
それとはまったくの逆


シングルスにおいて、ボールをつなぎ続け
相手が根負けするプレーをすることを
『シコラー』と、敬意を評して言うことがある


これも以前、ブログで書いたが
『シコラー』とは『決意のテニス』だと思う

打てる（打ち込める）ボールも
ひたすらつなぐ
打ちたいと思っても、ひたすらつなぐ

それが『決意のテニス』



ちょっと話は逸れたが
『シコラー』が良い、とは言っていない

つなげればいい、打ち込まなければいい
という話ではない


早仕掛けが良い結果を招いていない
ということ

要するに

　余裕がない
　
　状況が見えていない

　打たなくていいボール打ってしまう

なので、ミスをする
その１本が取れても続かない

早仕掛けを否定するわけではないが
状況やポイントをしっかり見極めたい


その見極めが出来れば
早仕掛けをしなくても良いのだが・・・


いよいよガットがヘタリ始めました
試打会の皆さんのラケットもありますが
自分のガットも張り替えなければ

レッスン中も

　　「え？！」

っていうミスをします
素でミスしていることもありますが
ここ数日、ガットがしっくりきてないことが
原因のひとつです（きっと）


今度は今
　　
　　『錦織圭楽天オープン優勝記念キャンペーン』

の『４Ｇ』を張る予定です
残り本数あとわずかです

興味のある方はぜひこの機会に

来週はスクール休校日
ということは、練習はなし

でも、早く張りかえたいなぁ

マラソンが終わり
その後、一切ランニングをしていません

必要に迫られないとしないトレーニング
これではいけない・・・と思っています

　　（あくまで思っています）


トレーニングをしていた時は
休みの日は夕方、走るようにしていた

友人に会うときも
所要があった時も
夕方にはランニングをしていた



その時は、ほとんどしていなかった

そう
趣味であるゴルフ

これでも上手くなりたいので
練習をしていた（打ちっぱなしで）


スクールのイベント前には練習して
イベントに臨んだのだが
今回も前日に練習に行きました



そして今回行ったのはココ



『亀山湖カントリークラブ』

亀山湖のそばのゴルフ場
このコースは１回行ったことがあり
いわゆるリベンジです


実はこのコース
今まで行ったコースの中で
『リベンジしたいコースＮｏ１』でした


事前にネットで調べたところ
このクラブ、以前は練習場がなく
パターとw－upエリアしかなかったのだが
最近、練習場が出来たらしい



朝はしっかりと練習
ストレッチしてボールを打ち
練習グリーンでパター練習して
いよいよスタートです


このコースは山に上にありますが
極端な山岳コースではなく
比較的アップダウンの大きくない
打ちやすいコースです





まだまだ紅葉は始まっていません
まだ周りの景色を見る余裕があります



そこに珍客来訪



きっと

たぶん

ハクビシン


タヌキにしては顔が違うし
実物のハクビシンを見たことはありませんが
話には聞いていたので、たぶんそうだと思います

珍客はワタクシ達か


この日のワタクシ
前半、今までになく好調

いえ、絶好調！

入りはダボ（ダブルボギー）・スタートだったんですが
早々にバーディを取り
ロングパットが入ったり、連続でパーを取ったり

好調な要因はパター
今までにないくらいのタッチの良さ

実はあることを変えました
そして、あることに気が付きました
それが好調の要因・・・だと思います


前半終了し
ハーフベストタイを記録しました

　　（この時はまだ集計前でしたが）



ハーフが終了し、昼食
前回ここに来た時はカレーだったので
今回は『冷やしたぬきそば』



セットの梅ゆかりご飯もなかなか

満腹にならなかったので
午後も頑張れそうです


しかし


ここで誘惑が


そうココはこれがあるんです



プチケーキ＆コーヒー

食べ放題です
食べるでしょう、やっぱり

ケーキはそこそこですが
コーヒーが美味しい

インスタントではない感じ
アメリカンコーヒーを思わせるコーヒーで
２杯お代わりしました


満腹です


どうなる後半？

東京マラソン事務局的なところから
今回の記録が送られてきた


はい

あれから走っていません



やっと趣味のゴルフに時間が
割けそうです

早速ラウンドに行ってきましたが
その話は、また今度



今回はあるお店に行ってきました
新規のお店です


秋だから、というわけではありませんが
いつものペースよりは落ちています

今回はこんな感じ



夏も秋もやっぱりビールから
もちろん、春も冬も１杯目はビールが多い


大体ここからは、レモンハイだの
ハイボールなどという感じに、流れて行くんですが
今回は



スパークリングワイン

普段、あまりワインを飲まないワタクシ
味が分からないのと、なんかかしこまった感じなので
１年に一回、『ボジョレー』解禁日だけかな
飲むのは



ですが
この日、お店のメニューには
『生スパークリングワイン』と書いてあったので
新しいモノ好きとして頼んでみました

生と、そうじゃない物の違いが
いまいちわからないのですが
おそらく防腐剤が入っていないとかの
違いなのかな


味の方は・・・ん、飲みやすい・・・かな

その程度の感想です
飲ませがいのない奴です



こうなったら次は



『赤ワイン』

これもメニューには『生赤ワイン』と
書いてあった

そうですね、これも・・・まぁ・・・飲みやすいです



最後はおわかりの



『白ワイン』

これも生


この３種類とも、普段あまり飲まないので
味の方は良く分かりません

確かに飲みやすく、渋みというか
飲み終わったあと、非常にさっぱりしている
というくらいしか言えません


飲み慣れていないので
頼み方も失敗気味

赤には赤いもの
白には白いものが合うらしい


この日は、肉料理も魚料理も頼んだのに
それに合わせて頼まなかったので
ワインを楽しむに至りませんでした

飲み慣れている人はきっとそこら辺を考えて
注文するのだろうな


次回行くことがあれば
まだ生ワインが残っていれば
そこらへんを注意しよう


次の日

少し頭が重かった


やっぱり、ワインはちょっと苦手

赤・白・スパークリング
並べて飲んでみた話はまた今度



というわけで
試打会での話をちょっと


たくさんの試打ラケットに囲まれる中
生徒さんが気になっていたことを
聞いてくれた

それはコーチが使っているラケットは
難しいのか、コーチだから使えるのか
ということ


結構、聞かれます

　　「コーチの使ってるラケットって難しんでしょ？」

とか

　　「私たち（生徒さん）には、使えないでしょ？」

とか



そこで、並べてみました



この時、試打しているラケットもありますが
今シーズンと昨シーズンのコーチ陣のラケット


左２本は実際、今シーズンワタクシが
使わせていただいているラケット

もちろん、市販の物と同じ（当り前！）

もちろん『ウイルソン』


セッティングの紹介
ワタクシのファーストラケットである
左・・・ＪＵＩＣＥ　１００
　　　　　グリップサイズ：Ｇ２
　　　　　ガット：ルキシロン　アルパワー
　　　　　テンション：４８Ｐ
　　　　　グリップ：市販の状態にテープ１枚巻き
　　　　　振動止あり


セカンドラケット（かな?!）
右・・・ＳＴｅａｍ　９５
　　　　　グリップサイズ：Ｇ２
　　　　　ガット：ルキシロン　アルパワー
　　　　　テンション：５０Ｐ
　　　　　グリップ：市販の状態にテープ１枚巻き
　　　　　振動止あり


実際、当日使ってもらいました
一言

　　「使いやすい！！」

と


そうなんです！


使いやすいんです！！


打ちやすいんです！！！


コーチ陣だって、使いやすいラケットを
使っているんです

わざわざ難しい、打ちにくいラケットは
使っていないんです

確かに、ポリガットを使っていますが
高いテンションで張っていませんし
グリップだって、市販の状態のままで
カスタマイズはしていません


今回、ワタクシのセッティングが気に入っていただき
購入をしていただいた方もいました


気になる方はラケットをお貸しします
もちろん、好みもありますし
好きなメーカーや機種があると思いますが
気になる方は、声をかけてください

今日は１１月３日
毎年恒例のスクールイベント

　　『試打会』

を開催しました


こちらも恒例ですが
会場内をレポ


ワタクシの担当は



『ウイルソン』

お世話になっています

売れ線のラケットを中心に
試打していただきました





『プリンス』

ウエアやシューズの特価品が並んでいます
バナーを張って、スペースが凝ってます





『ヘッド』

立っているのが、担当Ｎ口コーチ
手を揉んでいるのか、拍手しているのか





『ダンロップ＆スリクソン＆バボラ』

カーペットシューズの特価がありました
売れ線のラケットにニューガットが張ってあり
気合いがうかがえます



ラケット以外にも好評の



『クリオ』

スポーツ用マッサージオイルや
その効用があるテープやネックレスが
発売されています



あ、忘れてた



『ヨネックス』

忘れていたわけではなく、ネタとして
トリを飾ってもらいましょう

遊んでいるわけではなく（たぶん）
販促用のラケットを抱えるＳＩ藤コーチ

新作をいち早く試打出来ました


ご来場の皆さん、ご購入頂いた皆さん
ありがとうございました

ご購入いただいたラケットは出来るだけ早く
皆さんの手に届くようコーチ陣総出で
ガットを張り上げます

金曜日は
『写真館の日』



熊だ！！！！

　　（木彫りの！）


ふと背中に視線を感じ
振り返ってみると、そこのにはクマが・・・


冬の山道じゃなくて良かった

って

そもそも野生の熊は見たことないけど

今日から１１月

今年も残り２カ月となりました


この前、「暑い暑い」って言ってたのに
もう秋の気配を通り越し
木枯らし１号も観測したり

このままいけば、あっという間に年末です

そういえば今日１日は
今年から『古典の日』になったらしい（朝日新聞より）


古典（古文）と言えば
『あり　おり　はべり　いまそかり』
ら行変格活用があったなぁって感じ

４段活用だとか、いろいろ活用を覚えていたが
どうな意味だったかは、遠い昔に忘れてしまった

きっと試験の時には必死に覚えたのだろうが
今のワタクシには、その活用は
活用されていない

　　（ダジャレかよ！）



木曜日は練習会の日

急ぎのデスクワークをし
練習会に合流


今日は１試合しか、出来る時間がなかったので
最近、時間切れや組み合わせの妙（？）で
試合をしていなかった、Ｇ君と試合をしました


結果はいいとして
試合内容は良かった

最近、あることがきっかけで
レシーブを変えてみた

それがハマっている

それが証拠に、今日の最終クラスでの
ビッグサーバーＪさんのサーブを
見事レシーブエース

Ｊさんのサーブに対する
レシーブ率も上がっています


エースやサービスポイントは取られますが
一時期の『レシーブ返らない病』は治ったようです


その影響なのか、バックハンドのレシーブが
ドライブ系も良くなったような気がします

しばらくは、このスタイルでいってみようと思います



って、もったいぶってどこをどう変えたか
このブログで書かないのは
あくまで、レッスンでアドバイスしたいから

ブログで書いてしまうのは簡単だが
その内容が正確に伝わらず
かえって迷わせてしまうと思うから

思いつきや簡単に情報をうのみにして
他人の言葉でアドバイスしても
結局、説得力がない


その情報やアドバイスも
自分の中で納得をし、消化してから
レッスンで皆さんにお伝えしたいと思っています



それに比べてバックハンドスライス
いい加減どうにか、ならないものか

やっぱりサイドへのミスが多い

学習能力がないというか
夢中になって忘れてしまうというか

バックハンドスライスが生命線なのだが
イージーミスが多い

つなぎの段階のミスというか
仕掛ける前に自分がミスしてしまう

以前からの課題なのだが
いまだ変わらず



そのかわりに今日は比較的
ドライブ系ショットが良かった

おそらくレシーブで意識していることが
ドライブ系ショットにいい影響を
催しているようだ

ひとつのきっかけが他のショットにも
良い影響を与えるようだ



今日は運動するには、いい陽気
スポーツの秋、満喫中