かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

女子の優勝は、Ｓ・ウィリアムズでしたね
６－０　６－３の圧勝
サフィーナは自分のテニスが、できなかったみたいです
させなかったのかも
私の優勝予想は当たりました（一応）

これでＳ・ウィリアムズはダブルスと合わせて
２冠達成ですね


ちなみに男ダブは、ボブ＆マイクのブライアン兄弟が
２年ぶり３度目の優勝を飾りました

アメリカの兄弟姉妹、強し


明日はいよいよ男子決勝
予想通り２人が勝ち上がってきました
私の予想は・・・


フェデラー！！


（ナダルかなぁ）


どっちだろ

いい試合を見せてほしいです
（ライヴでは観れないけど…）



スクール生のＥさんより、お年賀（?）をいただきました

Ｄ社のＦＯＲＴ缶です



プリントは

２００８年のネズミと
２００９年のウシです


今年もモウ１か月、終わっちゃいましたね



やっぱりオヤジギャグが好きな私の
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金曜日は
『写真館の日』


この振動止めは、今は販売されていますが
このセットで頂いた物は非売品でした


営業の方いわく
「すごくいいですよ」と言っていました


いよいよ来週、ウイルソンの展示会があります
ウェブでは、２月６日に公開されます
春に向けての新シリーズが発売されます
一足早く見に行ってきます



新シリーズに期待している私の
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杉山愛選手組、決勝ですね
相手は、やはりウィリアムズ姉妹
厳しい相手ですが
ぜひ優勝してほしいです


忘れちゃいけないのが
車いすテニスの国枝慎吾選手
今年も、今回も決勝進出です
決勝進出、優勝が当たり前みたいに
なってしまいましたが
やっぱり優勝してほしいです


そして男子は一足先にフェデラーが
決勝行きを決めました
ロディックが、もうちょっと競ってくれるかと
思いましたが、結果はストレート
ロディックの『フェデラーアレルギー』が治りませんね



昨日は深夜のスポーツ大会
そう、卓球です
自分のプレースタイルが見えました


私のプレーのポイントは、バックハンドですね
フォアはカット系でつなぎに徹して
バックはドライブで攻める
そして下がらない、しっかり前でボールをとらえる
フットワークは、サイドステップを細かく
スウィングは手首で、コネないで固定する
（おかげで前腕が筋肉痛）


ふう・・・


なんの話をしてるんだ？？


テニスは？　
テ・ニ・ス!!


でも…
上の文、フォアとバックの違いがありますが
そこだけ読んだら、テニスっぽくないですか?!
（ぽいって）


まずいぞ
ｍｙラケットを買っちゃいそう


ちなみにグリップはシェイクハンドです

（だから、テニスは？？）



福原愛選手のプレーを研究中の私の
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どうやら風邪（らしき）症状は治ったようです
最後まで咳が止まりませんでしたが
それも止まったようです



先日、とんだ（データが消えた）ＷＡＯＮの
残高とポイントが現金書留で戻ってきました


お詫びのお手紙が入っていました

たぶん私の使い方が悪かったのに…
ありがとうございます

おや、袋にまだ何か入っている？？




替わりのＷＡＯＮカードが入ってる
とんだカードのお詫びなのかな

たぶん私の使い方が悪かったのに…
ありがとうございます


いろいろと、ありがとうございました


でも…



もう新しいカード、買っちゃいました
まさか新しいカードを頂けるとは…



またとぶといけないので、大切に保管しようと思った私の
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杉山愛選手のダブルス、すごかったですね
第１シード相手にファイナルセットまで、もつれ込み
しかもタイブレークの１２－１０
ネット際の反応も凄まじかったですね
このままいってくれればと思います

でも、下の山にはウィリアムズ姉妹がいますね


ドキッチ選手は負けてしまいましたね
こちらもファイナルセットまで、もつれ込んだんですが
最後はサフィーナ選手が押し切りました
これで復活なりますかね

その他はロディック、フェデラーがベスト４を決めました



昨日の話の続き

日曜日、無事買い物を済ませた後
ブロガーさんお薦めの
ラーメン屋さんに行っていました

ココです

『増田家』さんです

あうね幕張の１階にあります
お店に入ったのは１４時前くらい
席は、９割くらいは埋まっていました


頼んだラーメンはこれ

チャーシューメン中盛＋（味玉・ホウレンソウをトッピング）です
味付け濃い目
麺硬め

味は・・・
美味しかったです
いわゆる、家系ラーメンですね
とんこつ醤油味です
評判通り、麺硬めはそんなに硬く感じませんでした

好みの問題ですが
ラーメンのモヤシは・・・あまり好きじゃないです
（普通のモヤシは好きなんですが…）



ラーメンの味には、こだわりはない私の
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マレー、負けちゃいましたね
優勝候補に名前を挙げていた方もいたはず
まだまだということでしょうか


ヤンコビッチも負けちゃいましたね
優勝候補に名前を挙げていた方は…そんなにいない…かな
まだまだということでしょうか


さあ、セカンドウィークです
皆さんの優勝予想はどうですか？
私の予想は（今になって言うのもなんですが）
男子はフェデラーかナダル
女子はセレナ・ウィリアムズかペトロワ（あ、負けてる）でした


ベスト４決の試合は男子、女子ともに注目です（今日現在）
ロディックＶＳジョコビッチ
フェデラーＶＳデル＝ポトロ
ドキッチＶＳサフィーナ
ズヴォナレーワＶＳバルトリ



日曜日、大阪国際マラソンを放送を聞きながら
私は車で海浜幕張に向かいました
車中、レースの状況を聞きながら展開を予想していました
渋井選手が我慢して２５キロ過ぎの、大阪城あたりまで来た時には
「これは勝つな」と思いました


その結果を聞かずに現地に着きました
駅前はこんなカンジ

他のブロガーさんも紹介していました
メッセで何かのイベントがあったらしく
大賑わいでした
（いつも込んでますけどね）
駅前では歌を歌ったり、ギターを弾いたり
大道芸を見せたり、パフォーマーが数組いました


目的地はココ

ＲＯＯＭ　ＤＥＣＯです
家具屋さんと日用雑貨屋さん、と言ったらいいでしょうか
地元でも狙っていた商品に近い物はあったんですが
どうしても妥協できず、ここまで買いに来ました
（ここに売っているのは、前から知っていたので）


買い物を済ませて、車に戻って放送を聞いてみると
やっぱり優勝していました
２位の赤羽選手もスゴイですね
ママさんランナーとして、これからもっと活躍してほしいです



意外にフットワークが軽い私の
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駅前にあるアインスビルの６階に
こんな遊び場があります
知ってますか？？

２４時間営業の、なんて説明したらいいんだろう？
時間で遊ぶゲームセンターみたいなもの？？
かな


中では

卓球が出来たり



ダーツが出来たり


もちろん普通のゲームコーナーもあります
その他に、ミニサッカーやミニテニス（壁打ち）コート
カラオケやビリヤード、釣り堀までありました



先日、そこに遊びに行ってきました
初めての入店なので、会員証を作りました
さっそく、卓球をやってみました
何年ぶりだろう？？
おそらく数年前にスキー場の宿の娯楽室でやって以来かな


そこはやっぱりテニスコーチ
ラケットさばきは、お手の物（だったと思う）
しかし、打ち方はテニスに似ています
回転や理屈はわかるんですが
なかなか卓球の動きにはなりません


ルールを作って１５点先取を５セット
結果は・・・
汗かきました



その後はダーツを初体験
飲み屋さんでダーツを見たことはあったんですが
敷居が高く、今までやったことはありませんでした
そういえば、Ｓ藤コーチがやってるって言ってたかも
やってみると、意外と面白い
結果は・・・


ルールやカウントは、ボードが説明してくれるので
プレーヤーは投げるだけ
そこそこ楽しめました
上手くなったらハマるかも
（マイダーツを買ったりして）


入店したのが２３時過ぎ
出たのが１時半過ぎ
夜中に遊んじゃいましたが、今回はアルコール抜き
健康的！！・・・でもないかな


ちなみに一緒に行ったのは、やっぱりＴ下コーチです



次の日は少し体がだるかった私の
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金曜日は
『写真館の日』

ヤツの仕業に違いない
いつも駐車場の見回りをしているアイツだ



猫たちのランドマーク（?）なの？？


何も私の車に、やらなくても…
いえいえ、「他の車にしろ！」
という意味ではありませんよ


お食事中の方、申し訳ありません



ネタをくれたヤツに感謝している私の
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今日は冷たい雨
アウトドアレッスンの方は残念でした
私の勤務するテニススクールはインドアですが
冷暖房はありません


スクール生のＳ君（昨日に引き続き登場）が
こんな武器を持っていました

TENNIS MITTという名の手袋です
効き手に付けます


こんな風になっています

穴が開いていて、そこからグリップを差し込んで使います
片方しか穴が開いていないので、グリップを短く持つのは
難しいかもしれません


私も使ってみましたが、少しラリーをするだけで
温かくなります
フリース地なので柔らかく、軽いです
バンドの止め方を逆に変えれば、左右どちらの手でも使えます
アウトドアでテニスをされる方には、いいんじゃないでしょうか
肌の露出が無くなり、寒さ対策になります


私も数年前は、アウトドアでレッスンをしていました
その頃このグッズと出会っていれば…


でも…


両手打ちの方の場合はどうするんだろう？？



快適なテニスグッズを、どんどん開発してほしいと思う私の
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ケアレス・ミス
注意を怠った失敗、とでも言いますか


昨日の記事
森田選手の相手は森田選手に比べたら
格下でした
錦織選手の相手のシードと、間違えてしまいました


プチメディア批判をしたのに
私自身が誤報をしてしまいました
すいません


「良く確認をしなさい」
そう言われてしまえば、それまでです
子供のころからよく言われました
３０数年たっても、なかなか直らないものです



さて全豪オープン
楽しみな対戦があります
フェデラーＶＳサフィンです
サフィンは、今シーズンで引退と噂（事実?）されていますが
今大会は好調のようです
波に乗ったら手がつけられない、いわゆる天才型
ただ起伏が激しく、それが災いして途中でキレてしまう


それがなかったら、楽しみです
今日スクール生のＳ君とも話しました
サフィンが勝ったら
「オレ、まだやれそうだから引退すんのやーめた」
と言いそう
そんなことも含めて、サフィンの活躍に期待しています


杉山選手は、いよいよ第１シード・ヤンコビッチ選手と対戦ですね
あると思います
ヤンコビッチ選手は、やや安定感の欠けるところがあるので
そこを付いて、我慢強くいけば
あると思います
杉山選手の活躍にも期待しています



でもライブでは見れない私の
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のどがまだ…
持ちこたえろ　自分！！


全豪オープンテニス１回戦
錦織選手、森田選手ともに残念でした
錦織選手は、さすがに調整不足は否めません
調子が元通りでも、勝てたかどうかは分かりません


森田選手も残念でした
第１セットは競ったんですが、タイブレークで落とし
セカンドはミスが多く出てしまったらしくストレート負けでした


しかし
メディアの対応の差が…


某局では、錦織選手はビデオ映像で紹介され
試合の後のインタビューまで放送されましたが
森田選手は画とスコアのみ
同じ選手なのに、ここまで扱いが違うとは


伊達選手、錦織選手以外の選手も
同じように扱ってもらいたいものです
（確かに尺や契約、話題性もあるとは思いますが）
興味のない話題をニュースで扱うよりも
（メディア批判なのか）



私はガムを噛み続けるのが苦手
味が無くなる前に捨てちゃいます
時間にして１、２分
ずっと噛んでる人はすごいと思う



右のガムは、北海道の芸人のような俳優さんが
踊っているＣＭが流れていますね


左側のガムのことは、昨日どこかのテレビ番組で
話題が出ていました
（なんか売れてるらしいですよ）
コンビニでそれを思い出し、買っちゃいました


メディアの影響力はすごい！！
（単純だね）



結構影響されやすい私の
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今日、朝（昼？）起きたら言われた
「顔が赤いぞ」


もちろん、お酒を飲んでる訳ではない


若干体調が悪いらしい
（人ごとのようだが）


日曜日は１日寝てた
とってもいい天気だったのに…
どこにも出かけず
とりあえず、スウェットからＧパンには履き替えたけど
どうもだるくって、１日ベットで寝ていました


夜には、飲み会の誘いがあったのに
断っちゃいました
（せっかく誘ってもらったのに…すいません）
私が飲み会を断ったということは
ホント調子が悪かったみたいです


年末もそうだったが、持ち堪えている
ここ数年レッスンを病気で休んだことはない
特別体に気を付けているわけではないが
以外に倒れない
倒れたら困るけど…



伊達選手、１３年ぶりの全豪オープン
負けちゃいましたね
ファイナルセットまでいったのに惜敗
次は全仏ですね
クレーコートはスタイル的に厳しいかもしれません
スキップして全英に備えるのも手ですかね


杉山選手は快勝でしたね
第１セットこそ競りましたが、第２セットはラブゲーム
順当にいけば３回戦で、第１シードのヤンコビッチ選手と
対戦する予定です
意外とイケちゃうかも?!


明日は錦織選手、森田選手です
２人にも活躍してもらいたいですね



薬とドリンクを飲んで寝ようと思う私の
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遅ればせながら、初詣に行ってきました
場所は

鹿野山　神野寺
毎年ここに行っています


さすがに平日の昼間なので人はまばら
っていうか、ほとんどいません




ここに来た目的はズバリ
『おみくじ』
皆さんの今年、おみくじを引きましたか？
結果はどうでしたか？


悲喜こもごも・・・


そして、そのおみくじはどうしましたか？
そのおみくじを、こんな風に結びましたか？

詳しくは（宗派や地域によって違うのか）分かりませんが
このお寺では、今年引いたおみくじは取っておいて
去年引いたおみくじを結ぶと書いてありました


おみくじに書かれていることを気にかけなさい
ということなんでしょうか
ちなみに私は、去年のおみくじを財布に入れて
保管していました



やっぱりカメラを持っていった私の
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っておい！

今年のおみくじは？

気になりますか？？
（もう少しお付き合いをよろしくお願いします）



結果は…

大吉です
やったぁぁぁ！！


ちなみに去年も一昨年も大吉でした
大吉な年だったかは…



大吉な年にしたい私の
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金曜日は
『写真館の日』



この季節は空気が澄んでいて気持ちがいいですね
写真の色の乗りもいいみたいです


港からの夕日です
何カットか撮ったんですが、太陽が滲んでしまい
なかなかうまくいかないものです


水面がキラキラしていてお気に入りの一枚です


写真ばっかり撮っていて、テニスの練習は…



写真も（テニスも）日々精進している私の
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うーー、寒い
ついに指先がひび割れに
痛いんですよね、裂け目が…
一種の職業病みたいなものですね


さて、今回はコーチ室にあるラケットを、紹介したいと思います
誰の持ち物かはヒミツですが、こんなラケットがありました




ＤＵＮＬＯＰのＭＡＸ２００Ｇ　ＰＲＯです


名機と呼ばれるＭＡＸシリーズです
この他にも
ＭＡＸ２００Ｇ
ＭＡＸ２００ＧＰＲＯⅡなど数種類出ていました


このラケットの特徴と言えば
ウッドラケットを思わせるような柔らかい打球感
フェイスは小さいんですが、スピンも良くかかり
芯を食った時の打球は『スポーン』と抜けていきます
この打球感が忘れられないという方も
多いのではないでしょうか


何といってもＪ・マッケンローやＳ・グラフが
使っていたラケットとして有名ですね


マッケンローはこのラケットに、３０ポンド台で
ガットを張っていたような


グラフはこのラケットで、ゴールデングランドスラム
（全豪・全仏・全英・全米・オリンピック）を達成しました


また発見したら紹介しますね



ラケットにそれぞれ歴史があると思う私の
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とんだ！！

何が？？

カモメが…


違います

データが…

以前から使っていた、ＷＡＯＮのデータが飛んでしまいました
知ってますか？
ＷＡＯＮ
イオングループで使える電子マネーです


数日前から使えなかったんですが
店側のせいかと思っていましたが
実は私のカードが使えなくなっていました


よく利用するミニストップの店長さんが
コールセンターに電話してください、と
アドバイスがあったので、今日電話してみました


カード番号等の確認のやりとりがあり、返金されるとのこと
ＷＡＯＮの中には、ポイントも入っていました
そのポイントも換金された状態で
戻ってくるとのことです


とりあえず、ひと安心
事務処理の関係で、時間はかかるらしいですが
返ってくるなら、まあいいとしましょう


新しいＷＡＯＮカードを買わないと
だって、買い物をしてポイントが付きますから
お得ですよ


あ、ちなみに『かもめが翔んだ日』という歌を歌ったのは
渡辺真知子さんです
↓　↓　↓


だからと言われても…



ＷＡＯＮもＥＤＹもＳｕｉｃａも使っている私の
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テニスネタをまじめ（?）に書くと不評なこのブログ
テニスネタを楽しみにしている方も、たぶん、たぶん、いるはず
（いてほしい）



そんなんで今日はテニスネタ
と言っても、ガットのお話


コーチ室のガット張りをする部屋が、ちょっといい匂い
なぜかというと・・・
ナチュラルガットの匂いです


ナチュラルを使われたことのある方はわかるはず
あのなんとも言えない匂い


例えるなら
少しブランデーが入った、焼きたての甘い大人のお菓子のような匂い
（個人で感じ方が違いますので、あしからず）
とにかく、いい匂いなんです




Ｔ下コーチ使用のオールナチュラル（全ナチュ）
すっごい調子がいいそうです




私使用の縦ポリ、横ナチュラルのハイブリッド（半ナチュ）
今回、ちょっとテンション高く、若干硬かったかな



ついでに、グリップもカスタマイズしてみました

元グリップ（クッショングリップ）をはずして
レザーに巻き替えてみました
打球感が直に手にくるので、打った感が味わえます
そのまま使っているとマメができるかも
でも、この打球感が好きです


とりあえず、最初なのでそのまま使っていますが
少ししたら、グリップテープを巻こうかな


すこし、手に革の匂いが…



やっぱり縦がナチュラルの方がイイと思った私の
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いよいよ来週から全豪オープンが始まります
男子は２強を脅かす選手が現れるんでしょうか？
女子は相変わらずの群雄割拠なんでしょうか？
男女とも誰が優勝するんでしょうか？？


何といっても注目は錦織選手
ついに５０位台にランキングを上げてきました
全豪の成績いかんでは、５０位突破も見えてきます
一気に松岡修造氏の最高ランキングを
超えてもらいたいところです


しかし心配なことが…
前回の試合で痛めた腕が完治していないらしく
ハイネケン・オープンのシングルス１回戦で
錦織圭選手が、第１セットの３－５となった時点で
右腕の痛みのために、途中棄権したそうです


ちょっと心配ですね
昨年末からの足のケガといい
ウインブルドン時の腹筋といい
少しケガが続いています


ケガの完治を待たずに、また次の試合
コンディショニングを整えるのも大変です
それを乗り越えて、なお一層のレベルアップを
祈っています



女子の方も心配なことが…
Ｍ・シャラポワ選手が、肩の故障とコンディショニングを理由に
全豪オープンには、出場しないことを発表しました


今シーズンはＷＴＡツアーのシステムが、変更になりました
大きく変わったのは、ポイントシステムです
グランドスラムなど優勝すると従来よりも倍近く（?）
稼げるようになりました
勝ち上がった選手がより多くのポイントを
稼げるようになったということです


ケガをしていても、試合に出なければいけない
選手の皆さんには、最高のパフォーマンスを
見せてもらいたものですね


ケガをしてそのまま・・・なんてことにならないでほしい



ツアー生活は大変だと思う私の
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昨日、今日と非常に寒かったですね
体調、崩していませんか？
正月休み明けの体には、少々堪えますね



スクールでの話を２つほど


とあるナイタークラスでの話
レッスンが始まってウォーミングアップ後
一般クラスに入っている高校生（女子）に
「コーチ、おめでとうございます」
と、言われた

（なんのことだ？）

（宝くじでも当たったのか？）

（どういうことなんだ？？）と、考えたのは約１秒

続けて言われたのは
「あけまして」

・・・


おい、普通は『あけまして』が先だろ！
いきなり、『おめでとうございます』って言われたら
何のことだと思うだろう！


まぁ、私も大人なので
「今年もよろしくね」と言い返したけど

日本語は正しく使おうよ！！


とりあえず、今週の挨拶は
「あけまして　おめでとうございます」
「今年もよろしくお願いします」でしたけど
来週はどうしたらいいのかな?!



また別の日のレッスン中の話
順番待ちをしている方同士で話の中
「俺はアラカンだから」と言う方がいました


『アラカン』と言えば、おそらく
『嵐寛寿郎』を思い浮かべるはず

（私は名前しか知らなかったけど…）

（もちろん知らない方も多いはず）


『アラカン』さんについて調べてみた
昔、鞍馬天狗をやった人
昔、網走番外地をやった人
従妹は森光子さんだということ
もっと知りたい方は・・・調べてくださいね


と言っても、その方は『アラカン』さんではありません
（当たり前だが）

その方が言う『アラカン』は
『アラウンド・フォーティ』ならぬ
『アラウンド・還暦』だそうです

（うまい！！）


ビートたけしさんや小田和正さん、泉ピン子さんなどが『アラ還』だ



今のアラ還はとっても元気だと思う私の
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金曜日は
『写真館の日』



雨は夜更け過ぎに　雪へと・・・変わらなかったみたいです

良かったですね

雨でモヤっている街の模様です


明け方、少し雪が降ったみたいですが
あまり影響はなかったみたいですね
（私は寝てましたけど…）



安心して車で出社できる私の
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錦織選手、惜しかったらしい
他のブロガーさんの記事を見てみると
どうやらケガをしてしまったようだ
大事に至らなければいいのだが…


それにしてもベスト８おめでとう
ベスト８ぐらいじゃ物足りなくなっている私たちだが
このまま突っ走ってほしいものだ


記事は短かったが、森田あゆみ選手も負けてしまったそうだ
第１セット０－６で棄権
詳細は分からないが、大事に至らないことを祈っています



昨日は新年会に行ってしまったので
その模様を少し
（カメラを持っていかなかったのは残念）


一緒に飲んだのはＴ下コーチ（いつものことだが）と
子パンダ男ことＤ君と同級生のＵ君
２人ともスクールのジュニアクラスの卒業生だ


私が２人と出会ったのは、中学３年生ぐらいだったと思うので
その２人とお酒を飲めるなんて、夢みたいだ（オーバーだけど）
Ｄ君は大学を卒業予定で就職も決まったらしい
（おめでとう）
Ｕ君はお店を手伝いながら修業（?）中
（カウンターでの姿も決まってました）


卒業したジュニアたちが、顔を見せてくれることは
コーチ陣にとって、大変うれしいことです

また今度飲みに行きたいなぁ



明日は関東地方でも、雪が降りそうだということです
皆さん足元には、十分気を付けてくださいね



明日雪なら、歩いて出社しないといけない私の
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携帯からのアップです


いきなりの新年会の誘いが断れず…
家に帰ってすぐに出てきちゃいました
パソコンの前に座るヒマもないくらいでした


今日は真舟にある『じゃむ』にて、今年最初の新年会です


ではでは。。。☆彡


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終電に乗り遅れた

家まで相当距離があるけど、歩くことにした

歩き始めると、知り合いのお母さんに出会った

そのお母さんから、お弁当をいただいた

そのお弁当を持って再び、歩き始めた

途中で歩いて帰宅することを諦めて
カラオケボックスに泊まろうと思い
カラオケボックスを探した

カラオケボックスが見つかり、入って寝ていたら
誰かに起こされた・・・


その時に目が覚めた


コレが新年一発目の夢
この夢を見たのが４日
２日に見なくても初夢というのかな


しかしこの夢
何を暗示しているのだろうか？


終電に乗り遅れないようにしよう
とか
しっかり食事を取ろう
とか
カラオケに行くのは控えよう
とか


きっとこの夢には、何か意味があるんだろう



今年一年、この夢の暗示に気を付けようと思う私の
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スクールでは、今日がレッスン初日
ということは、私自身の新年初テニス


えっ！？
休み中、テニスしなかったの？

はい！！してません


休み中はラケットすら、持ちませんでした
そんなもんですよ、テニスコーチって


一緒にするな！！
と、お怒りの声が聞こえてきそうですが


１週間ぶりのテニス
新鮮です
１週間ぶりの感触は・・・
週１でレッスンを受けている方は、こんな感じなんですかね
なかなか感触が戻りませんでした


皆さんも間が空いた後のテニスは
まずは、ヒッティングポイントの確認をしっかりとするべきです
いきなり強く打ち始めるより、しっかりとテイクバックを取って
正確にボールを捕らえるように、意識してくださいね



あとは、準備体操
重要です
正月休みのグータラ生活の後は（あ、私だ！）
筋肉も緩んでいます
そんな時にいきなり動き出したら、筋肉も
びっくりしてしまいます


大きい筋肉から小さい所まで、しっかりとしましょうね
あとは、関節の可動範囲を意識しながら
慣らしていくことをお勧めします



そして整理体操
久しぶりのテニスで、はしゃぎ過ぎた体を（あ、私だ！）
労わってください
明日に疲れを残さないようにしてくださいね



ゆっくりお風呂でクールダウンをしようと思う私の
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今日もやっぱり食っちゃ寝
グータラ生活でございます

箱根駅伝、見ましたか？？
昨日の往路に引き続き、今日の復路
素晴らしかったですね
それぞれにドラマがあり、想いがあり
見ていた私も、ちょっと感動しました
東洋大学皆さん、おめでとうございます



明日から某国営放送で、大河ドラマが始まりますね
昨年は『篤姫』で持ちきりでしたね
篤姫さんは、幕末にいろいろやった人みたいですね
見てませんでしたけど…


今年は『天地人』というタイトルだそうです
戦国武将の直江兼続が、主人公だそうです
直江兼続…かぶとに愛の字が書いてあった人ぐらいしか
思い当たることがないですけど


キャストも素晴らしいみたいです
話としては・・・
上杉やら織田やら豊臣やらと、まぁいろいろと
という話みたいです
たぶん、見ないけど…



この三が日は、イイ天気でしたね
おもわず、カメラで１枚

めでたいということで富士山です


皆さんの初夢は何でしたか？？



まだ初夢を見ていない私の
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出されたものを、食べては横になって
テレビを見る


テレビのお笑い番組を、大きな口を開けながら笑ってる
開けた口を閉じる時、ついでにお菓子を一口


お茶を飲んで
お酒を飲んで
オレンジジュースを飲んで
やっぱり、お酒を飲んで


お正月は、口が絶え間なく動いています
ご苦労様です


って、自分が食べたり飲んだりしなければ
いいだけの話ですが、まぁお正月ですから
グータラしてるわけで・・・


レッスン初日が心配です



さて、新年が始まり皆さんも動き出していることだと
思います
初打ち
初売り
初詣で
私は何もしていませんが…


プロもシーズンに向けて、動き出しているようです
シーズンが始まって試合を見て
いきなり契約メーカーが変わったりする
（ジョコビッチ選手がＷ社からＨ社に変わるようです）
（モンフィス選手がＨ社からＰ社に変わるようです）


選手が黒いラケットを使っていることがありますよね
契約の問題だったり
今まで使っていたラケットが、使えなくなってしまって
仕方なく前のモデルを使っている場合や
契約メーカー以外のラケット使っている場合や
ニューモデルのノンカラーバージョンだったり


選手の新シーズンのラケットを見るのも楽しみです



今年のニューモデルに期待している私の
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明けまして
おめでとうございます

今年も皆さんのレベルアップや
目標のお手伝いが、できればと思っています
合わせて、自分自身の更なるレベルアップを
目指していきたいと思います


今日はおせちに御雑煮をいただきました
皆さんはどんなお正月をお過ごしですか？？
早速、テニスをされてる方もいるんでしょうね


皆さんの今年の目標は何ですか？？
その目標に向かって、一歩一歩ゆっくりでいいですから
近づいていけると良いですね

私の目標は
『少しだけいいから、レベルアップする』です
大幅なレベルアップは、出来なくていいから
いろいろな面で少しでいいから
レベルアップしたいなぁと思います


今年もこのブログともども
よろしくお願いします


皆さんのご多幸をお祈りしている私の
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