かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

朝から携帯が鳴りっぱなし
といっても、台風情報が送られてきていた

　　（残念　ゴルフは中止だな）

といっても、私の話ではない

スクール生のKさんが、昨日のレッスンの時に
土曜日はゴルフなんです、と言っていた
雨だったららどうしよう、とも言っていた


台風は関東地方を、直撃はしなかったが
もし直撃していたら、被害は大きかったと思う

C県はあまり直接、台風が上陸しない
和歌山県あたりに上陸した台風が
東京湾を越えて、勢力が衰えてから
通過していくことが多い


今回も南部では、がけ崩れ（コンクリ剥がれ）があったそうだ
人的被害は聞いていないが、海はまだ時化の状態だし
風も強い

まだ天気の回復には、ちょっと時間がかかるらしい
皆さんも気を付けてくださいね


そんな今日、土曜日
クラスによっては、開店休業状態

帰りに寄った、よく行くコンビニの店長も
客足は良くなかった、と言っていた

でも、意外に早めに風雨が弱くなり
早々にレッスンの休みの連絡を入れた方は

　　「行けたかな？！」

と思われた方も…
振替は早目に消化しましょうね


そうそうKさん
今日のナイターのレッスンに来ていた
雨でゴルフは、中止だったらしい



さてワタクシ、誕生日を迎え
早２か月が経過した

何が変わったわけでもなく
パーソナルデータを書くときの年齢を書く欄に
年齢を迷わなくなったくらいの小さい変化だ


実は少し生活を改めようと思い
少し早く起きるようになった

９０分の倍の睡眠時間が良いらしい、とのことは
以前から知っていたのだが、なかなか実践するのが
難しかった・・・というよりも
睡眠という欲求には、逆らえなかった

こんな本が書店に並んでいたので
買ってみた



・・・らしい

この人（遠藤拓郎氏）は、この手の本を
数冊出している
特に宣伝ではありません


誕生日から、何かを始めようと思い
早起きをするようになった

（そんなに早くないが）

（毎日ではないが・・・）


最初の時期は

　　「あれ、今日は早出なの？」

なんて言われていたが
今は何も言われない
生活を改めたんだな、と分かったらしい


まぁ、早く起きたからと言って
特別に仕事をするとか、ランニングをするとか
勉強をしているわけでは無いのだが
PCをいじったり、本を読んだりしている


さすがに、アルコールを取った次の日は
キツイのだが良く考えてみると
一般の方は、お酒を飲んでも朝６時に起きて
出勤している人もいるのだから
ワタクシは恵まれているのか


夜型の生活をもう１５年以上続けている
健康のため、とか
朝型人間になる、とかではない

ちょっと早く起きた時間を
有効利用できるようにしていきたい



日本シリーズ　ロッテが先勝　チケットも取れないらしい

１日１回人気ブログランキングへの応援クリックよろしくお願いします
いつも読んでいただき、ありがとうございます
コメントは承認制になっています