2008年07月17日
ぐ～るぐる
ポーニョ ポーニョ ポニョ さかなの子
今、頭の中はこの歌がヘビーローテーションです
少し前は
ぽぽぽぽぽ・・・と
某都市の名前をもじった、どこかの先輩が歌う歌が
頭の中をぐるぐる駆け巡っていました
『崖の上のポニョ』土曜日から公開だそうです
たぶん、見に行かないけど…
今日はＧＯ太君と夜練
日曜日に私が試合のため、今回は私の練習に付き合ってもらいました
といっても
クロスでのボレー：ストロークのラリー（両サイド）を
各５分くらいです
日曜日の試合はミックスダブルスなので、おそらく雁行陣が
メインになると思います
そこでストローク側で重要になってくるのが、突き球とロブです
その突き球を意識した上で、ショートクロスに打つことをメインに練習
ボレーでは角度を付ける練習をしました
そしてスマッシュ
これは自分なりの調整方法なんですが
『サービスラインの内側に向かって、しっかり押さえたボールを打つ』
です
試合前は、これでスマッシュを調整します
あとは日焼け対策です
おそらく試合会場では、私が一番日焼け対策をしていると思います
日焼け対策、第１シードの私の
一日一回
人気ブログランキングへの応援クリックよろしくお願いします
いつも読んでいただき、ありがとうございます
今、頭の中はこの歌がヘビーローテーションです
少し前は
ぽぽぽぽぽ・・・
と某都市の名前をもじった、どこかの先輩が歌う歌が
頭の中をぐるぐる駆け巡っていました
『崖の上のポニョ』土曜日から公開だそうです
たぶん、見に行かないけど…
今日はＧＯ太君と夜練
日曜日に私が試合のため、今回は私の練習に付き合ってもらいました
といっても
クロスでのボレー：ストロークのラリー（両サイド）を
各５分くらいです
日曜日の試合はミックスダブルスなので、おそらく雁行陣が
メインになると思います
そこでストローク側で重要になってくるのが、突き球とロブです
その突き球を意識した上で、ショートクロスに打つことをメインに練習
ボレーでは角度を付ける練習をしました
そしてスマッシュ
これは自分なりの調整方法なんですが
『サービスラインの内側に向かって、しっかり押さえたボールを打つ』
です
試合前は、これでスマッシュを調整します
あとは日焼け対策です
おそらく試合会場では、私が一番日焼け対策をしていると思います
日焼け対策、第１シードの私の
一日一回
人気ブログランキングへの応援クリックよろしくお願いしますいつも読んでいただき、ありがとうございます