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かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

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シャイなサイ
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ぐ~るぐる

ポーニョ ポーニョ ポニョ さかなの子音符
今、頭の中はこの歌がヘビーローテーションです
少し前は
ぽぽぽぽぽ・・・音符
某都市の名前をもじった、どこかの先輩が歌う歌が
頭の中をぐるぐる駆け巡っていました
『崖の上のポニョ』土曜日から公開だそうです
たぶん、見に行かないけど…


今日はGO太君と夜練
日曜日に私が試合のため、今回は私の練習に付き合ってもらいました
といっても
クロスでのボレー:ストロークのラリー(両サイド)を
各5分くらいです

日曜日の試合はミックスダブルスなので、おそらく雁行陣が
メインになると思います

そこでストローク側で重要になってくるのが、突き球とロブです
その突き球を意識した上で、ショートクロスに打つことをメインに練習

ボレーでは角度を付ける練習をしました
そしてスマッシュ
これは自分なりの調整方法なんですが
『サービスラインの内側に向かって、しっかり押さえたボールを打つ』
です
試合前は、これでスマッシュを調整します

あとは日焼け対策です
おそらく試合会場では、私が一番日焼け対策をしていると思います


日焼け対策、第1シードの私の
一日一回スター人気ブログランキングへの応援クリックスターよろしくお願いします
いつも読んでいただき、ありがとうございますキラキラ

日記 | 投稿者 シャイなサイ 23:57 | コメント(0) | トラックバック(0)