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かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

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シャイなサイ
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勝っても負けても

いよいよ梅雨本番の空模様

天気予報も
その時その時で変わります

予定をたてたけど直前で
キャンセルだったり

雨天決行だったり


湿気が強くて
鬱陶しい季節になりました



そんな今日は、木曜日練習会の日
今日は出席率がよく5人参加

とにかくシングルスで
みんなと対戦できるように、ということで
3先ノーアドで総当たり戦

結果は1敗・・・


相変わらずサーブ好調の
G君にやられました

  (それだけではなかったけど…)


負けた試合にも、勝った試合にも
反省点があるもので
まずは、バックハンドのドライブ系が
オーバーが多かった


ヘッドアップというか
引きつけることが甘かった
膝の使い方も中途半端だった

途中、それが分かっていたのだが
修正できず



全体的にフォアは調子が良かった

テイクバックからフォワードスイング
フォロースルーの抜け方

特にグリップを少し修正したことによって
安心して振り抜けるようになった

いわゆる、打ち粘ることが出来た
ちょっとしたことで劇的に変わる
これを維持していきたい



打ち粘ることはうまく出来ていたが
ストレートがやや右にずれ
ジャストアウトが数本

これは反省

このミスをしていると
点に結び付かない



サーブとボレーはボチボチ

サーブの確率はいつも通り
特に早いサーブではないので、いかに確率良く
コースを散らして打てるか

セカンドも、いつもそうですが
スピンとトップスライス、スライスを混ぜて
的を絞らせないように工夫しています



ボレーのミスはほぼなし・・・かな
(あまり出なかった?!)

抜かれること(パッシングショット)はあっても
自分からミスはしない

アプローチボレーの
コントロールミスがあった

追い込んでゆるく上がってきたボールを
ノーバウンドでカットして
そのままネットへ

オープンコートへのコントロールが甘くて
トップスピンロブで切り返されたり

深く打つだけではなく
対角へのドロップボレーという
アイディアもあったはず

ひらめきが足りなかった
今後の課題である


しかし
今日もよく汗をかいた

Tシャツ1枚、汗びっしょりでしたが
楽しい練習会でした



日記 | 投稿者 シャイなサイ 23:45 | コメント(0) | トラックバック(0)