かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

冬になると大人気の競技、マラソンや駅伝
中継が始まると、ついつい見てしまう

オリンピックの最後の種目はマラソンだし
日本の年明けを飾るのは駅伝だし
間寛平さんは地球を一周するらしいし

私の友人に、マラソンにハマっている（?）方がいる
その方が言うには
学生時代は、特に運動をやっていたわけではなく
高校の体育の授業は・・・出なかったらしい（自主的に?）

そんな方でもできる（?）のがマラソン（ランニング）
確かそろそろ、大会に出るらしい（もう終わったのかな）
大会と言っても、１０ｋｍマラソンだそうだが
それにしてもスゴイ
今度感想を聞いてみたい


私はマラソンが大の苦手
確かに学生時代は走っていた
正確に言うと走らされていた

誤解を招く言い方かもしれませんし
失礼な言い方かもしれませんが
走る意味が・・・分からない

確かに心肺機能の向上や精神面の強化
もちろん記録への挑戦
人それぞれ、目的があると思いますが・・・

大人になって、あえて走ることは避けていた
そういえば、今年のＧ・Ｗに軽くランニングはしましたが…
今、走れと言われたら・・・
きっとなんか理由を付けて走らないと思う


運動の基本は
『走る』　『飛ぶ』　『投げる』
陸上競技の基本もつながるところがある
もちろんテニスにも

走らなければ、ボールに追いつけないし
（走るフォームや距離に違いがありますが）

飛ばなければ、ボールに届かない場合も
（テニスでは背面飛びはしないでね、ケガするから）

投げる動作は、オーバーヘッド系のショットにつながるところが
（ラケットを投げちゃダメですよ、ケガさせるから）


走る時は車に気を付けてほしいと思う私の
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