2010年05月29日
ダイエット大作戦?!
今日の土曜日は『5週目追加レッスンDay』
参加していただいた皆さん、ありがとうございました
レッスンの空き時間に、マッチ練習をやりました
(ダイエット大作戦という名の)
(悪あがき大作戦ともいう)
お昼過ぎから始まり、約2時間ほど
ダブルスを1試合、シングルスを2試合(も?)やりました
まずダブルス
メンバーは、T下コーチ・A田コーチ・SI藤コーチと私
トスでペアを決め、私はT下コーチとペアを組むことに
T下コーチとペアを組む時は、私はバックサイド
T下コーチは、私を活かすプレーをしてくれるので
私は自由に動けます
ニューボールを出したんですが、若干軽め
少しタイミングが合わず、レシーブが引きつけられず
前でさばき過ぎ、思ったよりも勢いが出ない
出ないながらも、足元に沈めチャンスを作るレシーブを
心がけました
ボレーはしっかりとコントロールできたかなぁ、と
何気に、サーブが良かったという評価
自分ではガンガン打った感じではなかったのに
ボールがいっていたそうだ
でもそれって、自分の感覚とズレているので
あまり良くないことなのかも
そして、勢いに乗ってシングルスを
レッスンのため、SI藤コーチとK藤コーチが入れ替わり
私はK藤コーチと、隣ではT下コーチとA田コーチの試合が
行われました(って、誰も見てないけど…)
ホント、久しぶりのシングルス
思考がなかなか、シングルス脳になりません
私の基本プレースタイルは、バックハンドスライスと
フォアの回り込み
バックのスライスは、いつも通りだったんですが
フォアが不発
不発というか、その原因は分かっていたのに
終始、修正が利かず…
回り込みのフォアもうまく使えず
ヨタヨタの試合内容
そして・・・
終わるのかと思いきや、第2試合に
T下コーチから私に
「もう1試合やろうよ!!」
と
T下コーチとのシングルスなんて、どれくらいぶり?
記憶にありません
第1ゲームは、私のサービスゲーム
ジュースに粘られ、何回かアドバンテージを握ったものの
結局、1回のアドバンテージ・レシーバーをものにされ
サービス・ダウン
こういうのって、良くあるんですよね
せっかくアドバンテージを、何度も持ってきてるのに粘られ
相手の1回目のアドバンテージで、簡単にものにされちゃうことって
決め手がないっていうか、勝負弱いというか…
T下コーチのサーブが返せず、途中からフォアスライスを
使わなきゃ返せないくらい追い込まれ
でも、最後までサービス・ゲームがブレイク出来ず…
ブレイクポイント(しかもトリプル)があったのに
ものに出来ませんでした
やっぱり、シングルスは練習しないと動けない
っていうか、上手く思考が働かない
ショット(コース)の選択をいかにミスをしないか
ということを、再確認出来ました
定期的に練習をすべきだ、と思った1日でした
それにしても・・・
体がイタイ・・・
世界卓球 男女とも中国に敗れ銅メダル
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いつも読んでいただき、ありがとうございます
コメントは承認制になっています
参加していただいた皆さん、ありがとうございました
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(ダイエット大作戦という名の)
(悪あがき大作戦ともいう)
お昼過ぎから始まり、約2時間ほど
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まずダブルス
メンバーは、T下コーチ・A田コーチ・SI藤コーチと私
トスでペアを決め、私はT下コーチとペアを組むことに
T下コーチとペアを組む時は、私はバックサイド
T下コーチは、私を活かすプレーをしてくれるので
私は自由に動けます
ニューボールを出したんですが、若干軽め
少しタイミングが合わず、レシーブが引きつけられず
前でさばき過ぎ、思ったよりも勢いが出ない
出ないながらも、足元に沈めチャンスを作るレシーブを
心がけました
ボレーはしっかりとコントロールできたかなぁ、と
何気に、サーブが良かったという評価
自分ではガンガン打った感じではなかったのに
ボールがいっていたそうだ
でもそれって、自分の感覚とズレているので
あまり良くないことなのかも
そして、勢いに乗ってシングルスを
レッスンのため、SI藤コーチとK藤コーチが入れ替わり
私はK藤コーチと、隣ではT下コーチとA田コーチの試合が
行われました(って、誰も見てないけど…)
ホント、久しぶりのシングルス
思考がなかなか、シングルス脳になりません
私の基本プレースタイルは、バックハンドスライスと
フォアの回り込み
バックのスライスは、いつも通りだったんですが
フォアが不発
不発というか、その原因は分かっていたのに
終始、修正が利かず…
回り込みのフォアもうまく使えず
ヨタヨタの試合内容
そして・・・
終わるのかと思いきや、第2試合に
T下コーチから私に
「もう1試合やろうよ!!」
と
T下コーチとのシングルスなんて、どれくらいぶり?
記憶にありません
第1ゲームは、私のサービスゲーム
ジュースに粘られ、何回かアドバンテージを握ったものの
結局、1回のアドバンテージ・レシーバーをものにされ
サービス・ダウン
こういうのって、良くあるんですよね
せっかくアドバンテージを、何度も持ってきてるのに粘られ
相手の1回目のアドバンテージで、簡単にものにされちゃうことって
決め手がないっていうか、勝負弱いというか…
T下コーチのサーブが返せず、途中からフォアスライスを
使わなきゃ返せないくらい追い込まれ
でも、最後までサービス・ゲームがブレイク出来ず…
ブレイクポイント(しかもトリプル)があったのに
ものに出来ませんでした
やっぱり、シングルスは練習しないと動けない
っていうか、上手く思考が働かない
ショット(コース)の選択をいかにミスをしないか
ということを、再確認出来ました
定期的に練習をすべきだ、と思った1日でした
それにしても・・・
体がイタイ・・・
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