かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

今日はライトな話を


今月のレッスンテーマは『総合月間』
その前の月などでやっていたテーマに沿った内容のものを
ゲームで活かすと言うようなテーマ

ワタクシ自身、ゲーム形式の練習や
テクニック系の練習を、多く取り入れている

ワタクシのレッスンのストロークの手出しによるメニューでは
『セルフチェック』と題して
スクール生の方自分自身で

　『細部まで、どこまで意識してスイングできるか』

と言うようなことをしてもらっている


例えば、テイクバック時の両手の位置関係や
ボールへの近づき方、軸足から踏み込み足への体重移動
フィニッシュの姿勢など

皆さんがそれぞれ意識した上で変えたり
変わらずに同じ様な動きが繰り返せるか
チェックしていただいている


皆さんもアップの球出しなど、細かな動作をいかに
意識できるか試してみましょう

もちろん、コーチの指示やアドバイスの沿った上ですが



ワタクシ自身のスイングについて
意識していることをちょっと紹介

今回は軸足の話
・膝を曲げながらタメを作る（作れないときは無理をしない）
・その時に意識するのは股関節
・オープンスタンスでも踏み込んでも
　両方出来る形を作る作れないときは無理をしない）
・足で地面をつかむ（感覚的）

うーーん、文章にするのは難しい
もっと上手く書けたら…

軸足はスイングのおいて
非常に大切だと思っている

　　（テニスだとライトな話らしい・・・）
　　


先日のショートコースの話題から
その日の夜から、左足ふくらはぎの調子が良くない

右ふくらはぎは、何ともない
月曜日はお風呂に入るのも難儀するくらい
痛かった、というか違和感があった


原因は何なのか分らないのだが
ひとつ考えられることは
４人で周ったため、待っている時に
自然と左足に体重をかけて、待っている姿勢を
多くとったためではないかと


困った時は薬なのだが
塗る薬ではなく、貼ってみた



モーラステープ
やはり薬は必要だ
調子は上向きなので心配はないのだが


利き足と言うものもあるらしいのだが
それも影響しているのだろうか

ワタクシ、左足体重で立つことが多いみたい
その場合、腰にも負担がかかると思うが
とりあえず、腰は異常なし


単に（ゴルフの）スイングが悪いのか


只今、（ゴルフで）思うことがあり
自己流ですが、スイング改造中

　　（やっぱりゴルフの話）



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