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シャイなサイ
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久しぶりの練習

練習しちゃいました

もちろん、テ・ニ・スです



最終レッスン後、後輩たちと練習してしました
らしくないとの声が聞こえますが
ホント、久しぶりの練習です

以前は、レッスン後に
練習を定期的にやっていました




練習したメンバーは、レンタルコートで練習し
ワタクシは、最終レッスンのあと合流

練習と言っても、1ゲーム勝ち選び(勝者がレシーブするかサーブするか)で
1時間ほども回しました



今回のメンバーはこの人たち



左から紹介しましょう

Y社のラケットを使っている彼
ジュニア上がりで現在大学生
先週から練習を再開し、まだまだ感覚が戻っていない
プレースタイルは、フットワーク良く
しっかり打ってつなげるタイプだが
以外にネットプレーもそつがない


B社のラケットを使っている彼
練習する機会を作ってほしいと声をかけてきた彼
現在フリーのコーチ
プレースタイルはオールラウンダーで
テクニックはあるのだが、若干迷いあり


一つ挟んで(ワタクシなので)


H社のラケットを使っている彼
練習大好き
サラリーマンなのだが、テニスで疲れることが
気持ち良いという、テニスMと思われる
ボレーのポジション取りが良く、フットワークが良い


いちばん右の彼
K藤コーチである


紹介・・・聞きたいですか?

最近、サーブの改良をしているらしく
スピード&キレが上がった
懐深く、左利きの割に奇麗なテニスをする
ガットのテンションを3ポンドほど
上げたらしい(影響はいかに?)


とまあ、ワタクシなりの分析である
この分析をもとにプレーをした

  (あまり参考になっていない)


ワタクシとしても、簡単に負けるわけにはいかず
練習なので、自分の中でも目的・目標を持って
プレーしました

 ・丁寧に打つ
 ・サーブの時のバランスを意識する
 ・出来ないこと・普段やらないことはしない
 ・結局、いつも通りのプレーをする

合間合間で意識しながら練習しました
今日はなかなか調子がよく
自分でも、納得のテニスでした


汗の量、筋肉の悲鳴は、今年MAXです
明日の筋肉痛が今から不安です

ストレッチして寝ます


来週もやる予定なので、1週間かけて
体のメンテナンスをしておこうと思います



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いつも読んでいただき、ありがとうございますキラキラ
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日記 | 投稿者 シャイなサイ 23:57 | コメント(0) | トラックバック(0)