かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

「ボールを打つ時に呼吸を止めてませんか？』

ボールを打つ時は呼吸をはいてみてください
声を出して打っている選手もいますよね
声を出して打つのは、ちょっと恥ずかしいですから
声を出さずに「１・２・３」と数を数えるのも
いいかもしれませんね
呼吸を止めると、その一瞬には『力』が入りますが
「りきみ」にもつながります
皆さん、脱力する時は深呼吸するでしょう？
スイングも一緒です
リラックス！
リラックス！！

意外な発見があるかも・・・

脱力系ブロガーな私の
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