2008年04月17日
そんなあなたに・・・
「ボールを打つ時に呼吸を止めてませんか?』
ボールを打つ時は呼吸をはいてみてください
声を出して打っている選手もいますよね
声を出して打つのは、ちょっと恥ずかしいですから
声を出さずに「1・2・3」と数を数えるのも
いいかもしれませんね
呼吸を止めると、その一瞬には『力』が入りますが
「りきみ」にもつながります
皆さん、脱力する時は深呼吸するでしょう?
スイングも一緒です![ピース](http://blog.tennis365.net/common/icon/41.gif)
リラックス!
リラックス!!
意外な発見があるかも・・・
脱力系ブロガーな私の
一日一回
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よろしくお願いします
ボールを打つ時は呼吸をはいてみてください
声を出して打っている選手もいますよね
声を出して打つのは、ちょっと恥ずかしいですから
声を出さずに「1・2・3」と数を数えるのも
いいかもしれませんね
呼吸を止めると、その一瞬には『力』が入りますが
「りきみ」にもつながります
皆さん、脱力する時は深呼吸するでしょう?
スイングも一緒です
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