2008年04月16日
利き手VS非利き手
利き手と逆の手でテニスをやったことがありますか?
私たちコーチ陣は、たまに「ハンデ」として
利き手と逆の手でやる時があります
うちのスクールではC葉コーチが抜群に上手いです
以前右手をケガをして、しばらく左手だけでレッスンを
していたらしいです
私も専門学校時代に
(今は無き日本社会体育専門学校 通称JISEM)
非利き手でテニスをやるという授業がありました
どうして非利き手でやるのかというと
『初心者の方の気持ちになる』
『非利き手側の方へのデモンストレーション』
という理由です
そんなことで私も左手でも少~しできますよ
(かなり、ぎこちないですが・・・)
今度私の左手に挑戦してみませんか??
非利き手の話では
プロテニスプレイヤーの本村剛一選手は
練習中に左手でスマッシュの練習をしていたらしいです
非利き手でやる効果としては
利き手側に体のバランスや筋力などが傾くらしいです
それを調えるという意味らしいです
(それだけでは治りませんが・・・)
皆さんも
ゴルフや野球で非利き手側で素振りをする
選手を見たことがありませんか
綺麗に打っている選手もいますよね
左手で上手に箸が使える私の
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どうして非利き手でやるのかというと
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プロテニスプレイヤーの本村剛一選手は
練習中に左手でスマッシュの練習をしていたらしいです
非利き手でやる効果としては
利き手側に体のバランスや筋力などが傾くらしいです
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