かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

昨日、何を思ったかストレッチをした
普段あまり、ケアなどをしないワタクシ

寝転がってテレビを見ながら、肩周りを
ストレッチをしていたら、なんとなく
全身をし始めた

足に及び、背中など一通り終えると
今度は簡単な、筋トレをしてみた

腹筋、背筋をしてみた


・・・


おかげで
今日は筋肉痛

どんな筋肉してるんだ？
たかだか数回、力を入れただけなのに…

定期的に筋トレをするべきなのか
無理してしない方がいいのか

筋トレも継続してやれば
身になると思うのだが、さてどうしたものか



先月の試打会の時に、デモンストレーションをしてくれた
メーカーさん



『ＣＨＲＩＯ（クリオ）』さん

マッサージローションやパフォーマンスジェルを扱うメーカーさん
この他にも、ネックレスやブレス
テーピングなども扱っています





写真は違いますが、今回ワタクシも
施術してもらいました

この日以前、何となく左足ふくらはぎの調子というか
疲労が抜けていないような感じがした

動くと気にならないのだが
しばらく止まると、だるいような痛みを感じる


その症状を伝えると、デモンストレーターが
ローションを塗り、軽くマッサージをしてくれました



使用感は、消炎剤や鎮痛剤みたいな感じではなく
どちらかというと、乳液のようなかるい感じです


正直、施術してもらった時は
そんなに効果を感じなかったんですが

　　（あら？）

試打会が進むにつれ、ふくらはぎのだるさが
軽くなるような効果を感じました


デモの方が言うには、しばらくして馴染んでくると
より効果があるとのこと

効果を感じて、デモの方にお礼を言うと
効果があって良かったです、と


この日、興味のある方が
デモを受けていました
そのうち数名の方が気に入り
購入していただけました


この商品
スクールでも注文できますので
興味のある方は、ご相談ください



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