かっちゃんのGO FOR IT あんな事やこんな事、力を抜いて読んでくださいな。。。

今日は木曜日練習会
２人しかいなかったので、たっぷり３セットマッチ
（２セットだったけど）


今日は、自分の中での課題を持ちながら
マッチ練をしました


『バックハンドのドライブ多めに使うこと』

いつもは簡単に、スライスを使ってしまうことが多いので
しっかり軸足を作って、ドライブを打つこと

ちょっと、オーバーが多かったです
フォロースルーがちょっと大きかったかも
コンパクトにする必要ありか



『フォアサイドでスライスサーブで外に出す』

今回のウインブルドンで効果的に使っていたので
それをマネしようと思って

実際は、普段あまり使わないので
やや甘いサーブになってしまい
クロスに切り替えされることが多かったです

オプションとしては使えるが
なかなかポイントには、つながらないので
要練習です



後は、ゲームの中での反省点と気づきとしては
最後の数ゲームまで気が付かなかったんですが
（恥ずかしい・・・）
ちょっと（かなり）膝が伸びていました

腰が高かったというか
目線が落下点に向いてしまうというか


序盤から中盤、後半数ゲームまで
なんだか今日はアウトが多いなぁと思っていました

考えてみれば、原因は簡単なことでした
膝が伸び上がってしまい、あたりが厚くなりすぎ
少しづつアウトしていました

後半数ゲーム、それを意識したら
結構、おさまりが良かったです


木曜日は、自分の練習の備忘録して書いていますので
皆さんに情報を発信する感じではないですね



と、反省しながら飲んでます



ＣＭでやっていたので買ってみました

反省しながら、今日はたくさん汗ををかいたので
飲んじゃいました